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가장 아름다운 종아리는 중심축이 직선에 가깝고, 근육의 면이 드러나지 않는 부드러운 곡선의 미가 살아있어야 하며, 윗쪽은 약간 볼륨감이 있으면서 아랫쪽으로 내려올 수록 가늘어지는 곡선과 직선의 조화가 이루어져야 합니다.

종아리퇴축술은 걷거나 가볍게 뛰는데 필요한 근육은 제외하고 각선미를 결정하는 근육으로 가는 신경을 차단하여 자연스러운 모양을 만들게 됩니다. 종아리 축소술의 방법에는 신경용해술, 신경절제술, 보톡스, 고주파 등이 있습니다.
수술적인 방법
입원 필요없음 수술시간 1시간 정도
마취 수면마취 회복기간 1일 후

신경용해술은 기존의 여러가지 방법들의 단점을 보완하기위해 나온 차별화된 방법으로 피부절개없이 종아리 근육으로 가는 신경가지를 정밀하게 찾아 특수바늘로 신경용해액을 주입해서 신경을 녹이는시술을 하게되는데 수면마취를 하며 수술시간은 1시간 정도로 짧고 흉터가 남지않으며 시술후 부기나 멍이 생기지 않는 장점이 있읍니다.
회복기간은 1일이며 시술후 1~2개월이 지나면 종아리 축소의 효과를 볼수 있으며 지속적 결과를 보입니다.
종아리는 발바닥을 아래로 당겨주는 두 개의 근육이 존재하는데 바깥쪽은 가자미근이고 안쪽은 비복근입니다. 이 중 내측의 가자미근이 과도하게 발달하여 내측의 알통처럼 보입니다. 그러므로 내측 가자미근으로 가는 운동 신경을 찾아서 절단해 주면 근육의 퇴화가 일어나서 좀 더 매끈한 종아리 선을 얻을 수 있습니다. 수술 후 3개월 정도가 지나면 근육의 퇴화가 나타나서 원하는 결과를 얻을 수 있습니다.
양측 근육이 발달된 경우 종아리 외측은 그대로 남고 내측의 근육만 줄어들게 되므로 O자 형의 다리가 되는 경향이 있으므로 수술을 신중히 결정해야 합니다.
주의사항
  • 3개월정도 특수 압박 스타킹을 착용합니다. 이때 3주일은 거의 하루종일, 그후에는 하루의 반정도만 착용해도됩니다.
  • 수술 후 하이힐을 신는 경우는 다른 근육이 발달하여 종아리가 두꺼워 질 수 있으므로 되도록 자제하는게 좋습니다.
  • 절개흉터는 3개월 정도 특수 테잎을 붙여야하며, 대부분은 3-6개월 정도면 희미해져서 눈에 잘 띄지않지만 간혹 체질에 따라 눈에 두드러져 보일 때가 있는데 이는 충분한 시간이 지난 후 흉터 성형술로 좋아질 수 있습니다.
  • 그 외적으로 수술 직후부터 보행에 별 지장이 없으며, 수술 후에도 종아리의 다른 근육은 건재하므로 보행이나 달리기 등의 지장은 없습니다. 하지만 기록 단축을 해야 하는 달리기 선수는 수술을 금기시 하고 있으며 발레나 무용과 같은 직업을 가진 여성은 수술 전 전문의와 충분한 상담이 필요합니다.
비수술적인 방법
종아리가 굵은 경우는 지방이 많아서 되는 경우와 종아리에 있는 근육을 자주 사용하여 발달 되어 근육층이 두터워 진 경우입니다. 지방이 많아서 굵어진 경우에는 보톡스 주사를 시행하지 않고 지방흡입술 등의 방법으로 지방을 제거하여 교정을 합니다. 근육자체가 두텁게 발달한 경우는 지방흡입술은 적절하지 못하고 보톡스를 이용한 교정을 하여야 합니다.

종아리에서의 보톡스 시술은 근육의 힘을 약화시켜 서서히 근육이 줄어들게 해서 근육이 튀어나와 알통처럼 보이는 종아리를 매끈한 다리로 만드는 시술입니다. 종아리 중에서 안쪽으로 튀어나온 알통 근육에 보톡스를 주사하여 안쪽으로 튀어나오는 근육을 선택적으로 퇴축시켜 줌으로써 다리선을 날씬하게 하는 것입니다. 근육의 크기를 조금 줄일 수 있지만 굵기가 눈에 띄게 줄어드는 효과는 적으며 하이힐을 신고 섰을 때 안쪽으로 근육이 알통처럼 튀어나오는 것을 완화시켜줍니다.
시술
종아리 뒤쪽 근육 중 가장 바깥에 위치한 비복근이라 하는 근육의 내측(뒤꿈치를 들고 서 있을 때 종아리의 내측으로 불룩해지는 부위)에 선택적으로 주사하여 근육의 힘을 줄여서 전체적인 종아리의 크기를 줄일 수 있습니다. 종아리 퇴축 수술의 경우 약 1∼2cm정도의 흉터가 남는데 반하여 보톡스 시술은 주사를 이용하므로 흉터가 발생하지 않습니다.
시술후 주의사항
  • 보톡스 시술 후에 다리에 뻐근함을 느끼거나 다리의 힘이 없어졌다는 느낌을 가질 수 있으나, 이것은 일시적인 증상이므로 염려하지 않으셔도 됩니다.
  • 선택적으로 근육의 크기를 줄이는 것이기 때문에 다리 자체가 가늘어 지는 것은 아닙니다. 단지 종아리 알통을 만들었던 부분이 줄어드는 것입니다.
  • 지속적으로 움직이고 운동을 하시는 경우 다시 굵어질 수 있고 그 시기는 개인의 생활방식이 모두 다르기 때문에 획일적으로 정할 수는 없습니다.