¸ðÀÚÀÌÅ© ¿¡ÄÚÅõ
°³ÀÎ ÇǺΠƯ¼ºÀ» °í·ÁÇÑ ¸ÂÃãÇü ÈäÅÍÄ¡·á ±â¹ýÀ¸·Î ÈäÅÍ Á¦°Å¿Í µ¿½Ã¿¡ ¾ó±¼ Àüü¸¦ ÇѲ¨¹ø¿¡ Àç»ý½ÃŰ´Â ·¹ÀÌÀú ½Ã¼ú¹ýÀÔ´Ï´Ù.
°³ÀÎ ÇǺΠƯ¼ºÀ» °í·ÁÇÑ ¸ÂÃãÇü ÈäÅÍÄ¡·á·Î ÈäÅÍ Á¦°Å»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¿©µå¸§°ú ¸ð°ø, ÇǺÎÀç»ý¿¡ Ź¿ùÇÑ È¿°ú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.




¼ö¼úÀº ¾î¶»°Ô ÀÌ·ç¾îÁú±î¿ä?
¡Ø ¸ðµç ¼ö¼ú¡¤½Ã¼úÀº ºÎÀÛ¿ëÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¸ðÀÚÀÌÅ© ¿¡ÄÚÅõ ÀÌ·±ºÐµé¿¡°Ô!
1´Ù¾çÇÑ ÈäÅÍ
¿©µå¸§ ÈäÅÍ, ¼ö¼ú ÈäÅÍ, ¿Ü»ó ÈäÅÍ, È»ó ÈäÅÍ µî
2ÁÖ¸§ÀÌ ¸¹Àº À̸¶, ´«°¡, ÀÔ°¡
3±¤³ëÈ ÇǺÎ
°ÅÄ¥°í ÁöÀúºÐÇÑ ÇǺÎÅæ, ÇǺΰá, ³ÐÀº ¸ð°ø
4ÁÖ±Ù±ú, ÀâÆ¼ µî Ç¥ÇǼº »ö¼Ò º´º¯
5¼Õ, ¸ñ, °¡½¿, µî ºÎÀ§ÀÇ ÅäÅ» ÇǺΠÀç»ý
6Á¡, »ç¸¶±Í, ÇѰüÁ¾, ºñ¸³Á¾ µî º´º¯ Á¦°Å
¸ðÀÚÀÌÅ© ¿¡ÄÚÅõÀÇ È¿°ú
1±Ø¹Ì¼¼ ºöÀÌ ÇǺΠÁøÇǽÉÃþ±îÁö ħÅõÇÏ¿© ÇǺΠ¼Ó Äݶó°Õ Àç»ýÀ» Ȱ¹ßÇÏ°Ô À¯µµÇÕ´Ï´Ù.
2Á¤»ó ÁÖº¯Á¶Á÷¿¡ ´ëÇÑ ÀÚ¿¬ÀûÀÎ Àç»ýÃËÁøÈ¿°ú·Î Ç¥ÇÇ¿Í Äݶó°Õ ¸®¸ðµ¨¸µÀÌ µ¿½Ã¿¡ ÁøÇàµÇ¾î ÇǺΰ³¼± È¿°ú°¡ ¶Ù¾î³³´Ï´Ù.
3¹Ì¼¼ÇÑ ¹ÚÇÇÈ¿°ú¸¦ ÅëÇØ ÇǺΠź·ÂÀÌ Å©°Ô Çâ»óµË´Ï´Ù.
4³ÐÀº ¸ð°ø, ±íÀº ÁÖ¸§, ¿©µå¸§ ÈäÅͱîÁö °³¼±µË´Ï´Ù.
5½Ã¼ú½Ã°£ : ¿¬°í¸¶Ãë ÈÄ ¾à 10ºÐ
7½Ã¼ú°æ°ú : ¾à°£ÀÇ È«Á¶¿Í ºÎÁ¾ÀÌ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖÀ¸³ª 1~2ÀÏ ³»¿¡ ¸ðµÎ »ç¶óÁý´Ï´Ù.
½Ã¼ú ÈÄ 3~4ÀϺÎÅÍ´Â °¢Áú Å»¶ôÀÌ ½ÃÀ۵Ǵµ¥ ÀÚ¿¬½º·´°Ô Å»¶ôµÇµµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù.
ÇǺÎÀç»ý °úÁ¤
1¸¶ÀÌÅ©·Î ·¹ÀÌÀú ºûÀ¸·Î ¼ö¸¹Àº ¹Ì¼¼ºöµéÀÌ Ç¥ÇǺÎÅÍ ÁøÇǽÉÃþ±îÁö ħÅõ
23~5ÀÏ ³»¿¡ °¢ÁúÅ»¶ôÀÌ ÀÌ·ç¾îÁö¸ç, Á¤»ó ÁÖº¯Á¶Á÷¿¡ ´ëÇÑ ÀÚ¿¬ÀûÀÎ Àç»ýÃËÁøÈ¿°ú·Î Ç¥ÇÇ¿Í Äݶó°Õ ¸®¸ðµ¨¸µ µ¿½Ã ÁøÇà
¸ðÀÚÀÌÅ© ¿¡ÄÚÅõÀÇ Æ¯Â¡
´ÙÀ̳ª¹Í ½Ã¼ú¸ðµå¸¦ žÀçÇÏ¿© ½Ã¼ú °æ°èºÎÀ§¸¦ ´õ¿í ÀÚ¿¬½º·´°Ô º¸¿ÏÇÏ¿´½À´Ï´Ù.
ºü¸¥ ½Ã¼ú ½Ã°£À¸·Î È¿°úÀûÀÎ °á°ú¸¦ È®ÀÎÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
½Ã¼ú ÈÄ ÀÏ»óÀ¸·ÎÀÇ º¹±Í°¡ »¡¶ó ¹Ù»Û Çö´ëÀε鿡°Ô ÀûÇÕÇÑ ·¹ÀÌÀú ½Ã¼úÀÔ´Ï´Ù.
ÁÖº¯ÀÇ Á¤»óÇǺÎÀÇ ¿ ¼Õ»óÀ» ÃÖ´ëÇÑ ÁÙ¿© ½Ã¼ú¿¡ µû¸¥ ºÎÀÛ¿ëÀÌ °ÅÀÇ ¾ø½À´Ï´Ù.
¼ö¼úÈÄ ÁÖÀÇ»çÇ×
• ½Ã¼ú ÈÄ 2ÁÖ µ¿¾ÈÀº °¢Áú Á¦°ÅÁ¦³ª ½ºÅ©·´Á¦ »ç¿ë±ÝÁö
• »ç¿ì³ª, À½ÁÖ, °Ý·ÄÇÑ ¿îµ¿ ÀÚÁ¦
• ¾ËÄÚ¿Ã ¼ººÐÀÌ µé¾î°£ ÈÀåǰ µîÀÇ »ç¿ë ±ÝÁö
• ¿ÜÃâ½Ã ¹Ýµå½Ã Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦(SPF 30 ÀÌ»ó)¸¦ ²Ä²ÄÈ÷ ¹ß¶óÁÖ¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù.